Как стать увереннее в себе? [пошаговая инструкция]

Неуверенный в себе человек проживает не свою жизнь, смотрит на мир через призму чужих мировоззрений и постоянно примеряет на себя роль других, отказываясь играть себя. Вы не одни. Все как и вы ходят по улице, едят, пьют и занимаются сексом со страхами, это природная функция всего живого, “инстинкт самосохранения” и он защищает 2 тела: физическое и ментальное.